تحليل سباق HYROX: Jarno Hijmans - Maastricht 01:25:28 | HyCoach

Jarno Hijmans

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:55 (48%)

Stations37:51 (44%)

Roxzone6:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+14.1%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:16	754
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:21	690
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:44	521
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:22	568
Running 5	5:13	-
Rowing	5:10	640
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	3:17	758
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:49	366
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:52	175
Running Total	40:55	227
Roxzone Total	6:48	453