تحليل سباق HYROX: Bruno Ramos - Barcelona 01:25:06 | HyCoach

Bruno Ramos

27-28أبريل20242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:05 (46%)

Stations37:38 (44%)

Roxzone8:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+4.9%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:24	313
Running 2	4:43	-
Sled Push	5:00	564
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:04	249
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:05	443
Running 5	4:59	-
Rowing	4:57	354
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:49	544
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:24	20
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:55	263
Running Total	39:05	302
Roxzone Total	8:28	402