خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Toms Kirsty Walker وKirsty Walker وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:13
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Toms Kirsty Walker

Kirsty Walker

Sarah Toms

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:06 (63%)

Stations20:59 (31%)

Roxzone4:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+6.2%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:12	13
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:32	58
Running 3	7:45	-
Sled Pull	2:19	4
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:17	6
Running 5	4:47	-
Rowing	4:23	3
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:28	39
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:12	4
Running 8	6:06	-
Wall Balls	2:36	19
Running Total	42:06	66
Roxzone Total	4:12	44

تحليل سباق HYROX: Sarah Toms Kirsty Walker وKirsty Walker وآخر واحد - Glasgow 01:07:13 | HyCoach