خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ceilidh McConnachie & Deborah Maxwell

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ceilidh McConnachie · Deborah Maxwell

الزمن الإجمالي: 01:13:12
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ceilidh McConnachie

Deborah Maxwell

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:20 (55%)

Stations28:02 (38%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+6.8%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:23	53
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:30	45
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:26	79
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:41	284
Running 5	5:05	-
Rowing	4:55	81
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:49	224
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:03	282
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:15	202
Running Total	40:20	40
Roxzone Total	4:55	118