خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ethan Webb & Susan Lang

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ethan Webb · Susan Lang

الزمن الإجمالي: 01:19:46
الترتيب: #133
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ethan Webb

Susan Lang

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:31 (56%)

Stations28:33 (36%)

Roxzone6:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+5.8%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:22	128
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:45	211
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:40	195
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:48	63
Running 5	5:37	-
Rowing	4:35	69
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:41	114
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:15	61
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:27	133
Running Total	44:31	137
Roxzone Total	6:47	197