خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helen Marshall & James Marshall

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Helen Marshall · James Marshall

الزمن الإجمالي: 01:20:35
الترتيب: #140
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Helen Marshall

James Marshall

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:47 (52%)

Stations34:35 (43%)

Roxzone4:19 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+0.7%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:30	169
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:20	153
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:24	173
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:38	241
Running 5	4:58	-
Rowing	5:22	220
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:31	55
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:43	240
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:07	185
Running Total	41:47	95
Roxzone Total	4:19	71

تحليل سباق HYROX: Helen Marshall & James Marshall - Glasgow 01:20:35 | HyCoach