تحليل سباق HYROX: Daniel Timmins - Glasgow 01:10:42 | HyCoach

Daniel Timmins

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:03 (51%)

Stations30:48 (44%)

Roxzone3:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+4.0%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:35	553
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:31	190
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:10	238
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:26	241
Running 5	4:29	-
Rowing	4:33	141
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:39	140
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:16	263
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:38	80
Running Total	36:03	183
Roxzone Total	3:56	125