خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dylan Russell

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:41
الترتيب: #411
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: SOLO · OPEN

Dylan Russell

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:51 (49%)

Stations35:50 (44%)

Roxzone6:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km-1.1%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:54	794
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:43	297
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:30	346
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:55	355
Running 5	5:40	-
Rowing	5:20	717
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:15	599
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:32	342
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:41	477
Running Total	39:51	420
Roxzone Total	6:05	640

تحليل سباق HYROX: Dylan Russell - Glasgow 01:21:41 | HyCoach