خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Hughes

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:16
الترتيب: #450
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Hughes

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:40 (49%)

Stations36:33 (44%)

Roxzone6:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+8.2%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:02	43
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:33	200
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:43	696
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:30	658
Running 5	5:06	-
Rowing	4:37	178
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:01	433
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:01	487
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:06	374
Running Total	40:40	477
Roxzone Total	6:09	648