خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gareth Jones

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:17:59
الترتيب: #961
ترتيب الفئة العمرية: #201
الفئة: SOLO · OPEN

Gareth Jones

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running76:00 (55%)

Stations49:34 (36%)

Roxzone12:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:30/km+7.0%36.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:29	971
Running 2	7:51	-
Sled Push	3:28	685
Running 3	6:19	-
Sled Pull	7:25	924
Running 4	16:22	-
Burpee Broad Jump	10:46	947
Running 5	8:49	-
Rowing	6:31	968
Running 6	9:06	-
Farmers Carry	3:05	905
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	8:48	932
Running 8	13:35	-
Wall Balls	4:02	12
Running Total	1:16:00	999
Roxzone Total	12:31	988