خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kim Lole

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:54
الترتيب: #89
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Kim Lole

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:35 (50%)

Stations34:50 (44%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+3.2%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:07	155
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:43	165
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:08	273
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:19	106
Running 5	4:58	-
Rowing	5:20	136
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:58	118
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:54	82
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:21	186
Running Total	39:35	80
Roxzone Total	4:34	111