تحليل سباق HYROX: Ruth Wylde - Glasgow 01:21:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ruth Wylde

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:35
الترتيب: #119
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Ruth Wylde

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:53 (50%)

Stations36:14 (44%)

Roxzone4:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+4.5%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:04	139
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:44	174
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:46	228
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:44	138
Running 5	5:09	-
Rowing	5:02	42
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:09	199
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:22	155
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:23	297
Running Total	40:53	104
Roxzone Total	4:31	107