خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Bennett

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:37
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Bennett

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:55 (50%)

Stations36:24 (43%)

Roxzone5:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+7.6%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:14	225
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:03	253
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:06	127
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:54	153
Running 5	5:42	-
Rowing	5:18	122
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:55	95
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:24	315
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:30	209
Running Total	41:55	140
Roxzone Total	5:22	213

تحليل سباق HYROX: Emma Bennett - Glasgow 01:23:37 | HyCoach