تحليل سباق HYROX: Shannon Webster - Glasgow 01:29:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shannon Webster

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Shannon Webster

الزمن الإجمالي: 01:29:22
الترتيب: #226
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Shannon Webster

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:19 (46%)

Stations43:06 (48%)

Roxzone5:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+3.1%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:20	275
Running 2	4:51	-
Sled Push	4:00	398
Running 3	4:56	-
Sled Pull	10:06	439
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:57	158
Running 5	5:09	-
Rowing	5:45	273
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:10	203
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:57	86
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:51	342
Running Total	41:19	118
Roxzone Total	5:02	168