خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jeremy Hanks

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:08
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Jeremy Hanks

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:03 (49%)

Stations35:37 (45%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+18.9%33.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:29	75
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:41	4
Running 3	4:09	-
Sled Pull	6:28	61
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:53	59
Running 5	4:46	-
Rowing	5:17	84
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:07	46
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:47	46
Running 8	9:08	-
Wall Balls	4:55	16
Running Total	39:03	59
Roxzone Total	4:32	47