تحليل سباق HYROX: Geraldine Miell - Glasgow 01:24:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Geraldine Miell

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Geraldine Miell

الزمن الإجمالي: 01:24:20
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Geraldine Miell

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:39 (48%)

Stations39:16 (47%)

Roxzone4:29 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+7.1%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:59	26
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:08	21
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:54	18
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:58	30
Running 5	5:07	-
Rowing	5:16	26
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:36	21
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:47	4
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:38	26
Running Total	40:39	19
Roxzone Total	4:29	12