HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Alfons Deu Ruiz

HYROX Essen — 1 أكتوبر 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · ESP

Alfons Deu Ruiz

الزمن الإجمالي
01:02:30
الترتيب
#2
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
SOLO · PRO
ESP flag
AR

Alfons Deu Ruiz

1-2أكتوبر20222
مكتمل
681

HYROX Essen

Essen, Germany
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:01 (51%)
Stations26:23 (42%)
Roxzone4:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+7.7%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:35-
SkiErg3:504
Running 23:41-
Sled Push2:533
Running 33:59-
Sled Pull3:583
Running 44:05-
Burpee Broad Jump2:563
Running 54:14-
Rowing4:003
Running 64:00-
Farmers Carry1:428
Running 73:58-
Sandbag Lunges3:112
Running 84:31-
Wall Balls3:531
Running Total32:014
Roxzone Total4:104