خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniela Perez

HYROX Essen — 1 أكتوبر 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 02:23:31
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Daniela Perez

1-2أكتوبر20222

HYROX Essen

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running69:16 (48%)

Stations64:15 (45%)

Roxzone10:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:40/km+10.7%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:44	-
SkiErg	5:54	77
Running 2	7:58	-
Sled Push	4:17	80
Running 3	8:40	-
Sled Pull	7:19	79
Running 4	8:46	-
Burpee Broad Jump	12:04	79
Running 5	9:08	-
Rowing	6:04	75
Running 6	9:08	-
Farmers Carry	3:43	76
Running 7	8:49	-
Sandbag Lunges	11:33	79
Running 8	10:07	-
Wall Balls	13:21	79
Running Total	1:09:16	79
Roxzone Total	10:03	69