تحليل سباق HYROX: Joshua Flemm Sarah Schell & Sarah Schell & 1 autre - Köln 01:22:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joshua Flemm Sarah Schell & Sarah Schell & 1 autre

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:13
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joshua Flemm Sarah Schell

Sarah Schell

Joshua Flemm

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:12 (62%)

Stations25:59 (32%)

Roxzone5:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+2.3%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:19	143
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:06	132
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:45	140
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	2:39	34
Running 5	7:16	-
Rowing	4:28	97
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:32	41
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	3:14	65
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:56	98
Running Total	51:12	141
Roxzone Total	5:08	52