تحليل سباق HYROX: Benjamin Adriani

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Benjamin Adriani

الزمن الإجمالي: 01:07:19
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Benjamin Adriani

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:16 (51%)

Stations29:17 (43%)

Roxzone3:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+16.2%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:45	6
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:17	3
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:10	26
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:55	49
Running 5	4:35	-
Rowing	4:00	15
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:30	11
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:51	25
Running 8	3:52	-
Wall Balls	5:49	57
Running Total	34:16	33
Roxzone Total	3:51	23

تحليل سباق HYROX: Benjamin Adriani - Köln 01:07:19 | HyCoach