تحليل سباق HYROX: Julian Krüger - Köln 01:02:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Julian Krüger

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:02:58
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Julian Krüger

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:50 (54%)

Stations25:24 (40%)

Roxzone3:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+5.1%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:01	39
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:30	157
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:57	16
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:36	26
Running 5	4:57	-
Rowing	4:00	2
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:24	6
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:28	36
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:28	4
Running Total	33:50	28
Roxzone Total	3:48	19