خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martin Wenzel

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:16:13
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Martin Wenzel

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:30 (52%)

Stations30:36 (40%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+8.2%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:10	117
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:03	36
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:13	211
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:33	212
Running 5	5:30	-
Rowing	4:23	92
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:41	86
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:46	62
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:47	77
Running Total	39:30	112
Roxzone Total	6:13	222