خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Enold

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:31:57
الترتيب: #290
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Mike Enold

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:22 (46%)

Stations44:54 (49%)

Roxzone4:45 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+3.4%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:20	210
Running 2	5:25	-
Sled Push	7:02	456
Running 3	5:37	-
Sled Pull	8:07	446
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:35	215
Running 5	5:51	-
Rowing	4:37	203
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:37	393
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:24	277
Running 8	4:45	-
Wall Balls	7:12	322
Running Total	42:22	176
Roxzone Total	4:45	87