خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jakob Hartmann

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:16:47
الترتيب: #99
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Jakob Hartmann

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:17 (50%)

Stations32:30 (42%)

Roxzone6:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+4.0%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:27	206
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:32	308
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:31	167
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:21	165
Running 5	4:55	-
Rowing	4:33	129
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:42	60
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:55	61
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:29	37
Running Total	38:17	116
Roxzone Total	6:04	139

تحليل سباق HYROX: Jakob Hartmann - Hannover 01:16:47 | HyCoach