تحليل سباق HYROX: Carina Hopp - Hannover 01:12:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carina Hopp

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:12
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Carina Hopp

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:53 (51%)

Stations30:43 (43%)

Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km-7.9%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:45	37
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:04	28
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:10	15
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:34	58
Running 5	4:39	-
Rowing	5:13	87
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:01	71
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:47	29
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:09	18
Running Total	36:53	13
Roxzone Total	4:40	6