خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dennis Kube

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:22:55
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Dennis Kube

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:15 (45%)

Stations38:55 (47%)

Roxzone6:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+8.0%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:25	68
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:29	44
Running 3	4:44	-
Sled Pull	6:47	59
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:40	47
Running 5	4:39	-
Rowing	4:41	56
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:24	50
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:40	55
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:49	51
Running Total	37:15	41
Roxzone Total	6:49	61