تحليل سباق HYROX: Celina Tank - Hannover 01:13:24 | HyCoach

Celina Tank

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:56 (53%)

Stations29:05 (40%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+11.0%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:23	3
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:40	4
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:01	2
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:35	5
Running 5	5:00	-
Rowing	4:27	4
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:58	5
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:57	1
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:04	8
Running Total	38:56	16
Roxzone Total	5:28	12