خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tiago Lousa

HYROX Barcelona — 22 أبريل 2023

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:01:49
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Tiago Lousa

22-23أبريل20232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:45 (46%)

Stations29:15 (47%)

Roxzone3:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:36/km+11.0%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:50	12
Running 2	3:20	-
Sled Push	3:55	62
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:42	16
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:28	8
Running 5	3:42	-
Rowing	4:12	13
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:47	22
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:28	7
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:53	22
Running Total	28:45	9
Roxzone Total	3:54	11