خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alfons Deu Ruiz

HYROX Barcelona — 22 أبريل 2023

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · ESP

Alfons Deu Ruiz

الزمن الإجمالي: 01:05:18
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Alfons Deu Ruiz

22-23أبريل20232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:33 (48%)

Stations29:35 (45%)

Roxzone4:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+11.8%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:51	15
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:47	55
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:19	11
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:09	36
Running 5	4:06	-
Rowing	4:22	37
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:48	23
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:01	23
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:18	9
Running Total	31:33	26
Roxzone Total	4:16	23