تحليل سباق HYROX: Sarah Bachkönig - Barcelona 01:34:14 | HyCoach

Sarah Bachkönig

22-23أبريل20232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:31 (44%)

Stations43:14 (46%)

Roxzone9:32 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+11.7%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:02	28
Running 2	4:33	-
Sled Push	5:12	25
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:04	17
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:18	22
Running 5	5:22	-
Rowing	5:06	22
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:39	18
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:28	12
Running 8	6:13	-
Wall Balls	9:25	29
Running Total	41:31	19
Roxzone Total	9:32	27