تحليل سباق HYROX: Miguel Garcês Rui Santos & Rui Santos & 1 autre - Barcelona 01:05:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Miguel Garcês Rui Santos & Rui Santos & 1 autre

HYROX Barcelona — 22 أبريل 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:36
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Miguel Garcês Rui Santos

Rui Santos

Miguel Garcês

22-23أبريل20232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:15 (55%)

Stations26:32 (40%)

Roxzone2:53 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+81.3%22.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:33	15
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:52	177
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:02	148
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:00	28
Running 5	4:22	-
Rowing	4:27	153
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:53	194
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	6:08	234
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:37	95
Running Total	36:15	64
Roxzone Total	2:53	8