تحليل سباق HYROX: Rachel Greenacre Samantha Harrison & Samantha Harrison & 1 autre - Barcelona 01:19:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rachel Greenacre Samantha Harrison & Samantha Harrison & 1 autre

HYROX Barcelona — 22 أبريل 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:47
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachel Greenacre Samantha Harrison

Samantha Harrison

Rachel Greenacre

22-23أبريل20232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:07 (57%)

Stations27:08 (34%)

Roxzone7:36 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+5.6%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:29	55
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:38	31
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:06	90
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:42	93
Running 5	5:40	-
Rowing	4:50	40
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:46	56
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:15	72
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:22	136
Running Total	45:07	72
Roxzone Total	7:36	90