خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lars Neumann

HYROX Wien — 18 فبراير 2023

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:13:42
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Lars Neumann

18-19فبراير20232

HYROX Wien

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:55 (50%)

Stations32:02 (43%)

Roxzone4:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+9.9%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:34	128
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:32	73
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:32	74
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:12	50
Running 5	4:47	-
Rowing	4:45	82
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:23	4
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:23	16
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:41	111
Running Total	36:55	35
Roxzone Total	4:50	46