خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Taco Halma

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:18:47
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Taco Halma

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:34 (48%)

Stations34:36 (44%)

Roxzone6:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+11.3%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:18	73
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:44	41
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:19	47
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:02	69
Running 5	4:40	-
Rowing	4:37	69
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:02	13
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:14	24
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:20	26
Running Total	37:34	50
Roxzone Total	6:42	31