خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dennis Kube

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:25:26
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Dennis Kube

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:07 (45%)

Stations38:40 (45%)

Roxzone8:42 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+5.9%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:21	79
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:30	60
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:21	71
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:17	53
Running 5	4:51	-
Rowing	4:55	84
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:53	61
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:15	59
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:08	39
Running Total	38:07	54
Roxzone Total	8:42	66