خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Morten Nielsen

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · DEN

الزمن الإجمالي: 01:29:09
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Morten Nielsen

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:19 (42%)

Stations43:05 (48%)

Roxzone8:51 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+6.2%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:35	93
Running 2	4:18	-
Sled Push	4:58	70
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:22	72
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:07	71
Running 5	4:38	-
Rowing	4:56	85
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	3:02	68
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:36	70
Running 8	5:37	-
Wall Balls	8:29	78
Running Total	37:19	45
Roxzone Total	8:51	70