تحليل سباق HYROX: Sonia Petrarca - Hamburg 01:18:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sonia Petrarca

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:18:02
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Sonia Petrarca

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:02 (50%)

Stations32:44 (42%)

Roxzone6:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+4.6%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:34	14
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:32	11
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:10	8
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:24	7
Running 5	4:54	-
Rowing	4:49	16
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:46	18
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:19	14
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:10	11
Running Total	39:02	17
Roxzone Total	6:19	10