تحليل سباق HYROX: Sandra Brazdil Cornelia Langer & Cornelia Langer & 1 autre - Hamburg 01:46:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sandra Brazdil Cornelia Langer & Cornelia Langer & 1 autre

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:46:10
الترتيب: #174
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sandra Brazdil Cornelia Langer

Cornelia Langer

Sandra Brazdil

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running64:11 (60%)

Stations29:10 (27%)

Roxzone12:54 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:01/km+3.9%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:07	-
SkiErg	4:42	121
Running 2	7:40	-
Sled Push	1:49	88
Running 3	8:11	-
Sled Pull	2:52	30
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	4:18	116
Running 5	7:51	-
Rowing	5:07	118
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	2:24	143
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	4:27	154
Running 8	9:00	-
Wall Balls	3:31	142
Running Total	1:04:11	183
Roxzone Total	12:54	186