خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Susanne Hives

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · SWE

الزمن الإجمالي: 01:22:02
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Susanne Hives

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:53 (55%)

Stations30:00 (37%)

Roxzone7:13 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+10.7%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:30	13
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:27	51
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:13	52
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:27	29
Running 5	5:48	-
Rowing	4:46	15
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:21	70
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:54	44
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:22	36
Running Total	44:53	124
Roxzone Total	7:13	61