تحليل سباق HYROX: Kevin Oeckermann - Hamburg 01:19:13 | HyCoach

Kevin Oeckermann

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:50 (51%)

Stations31:18 (39%)

Roxzone7:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+11.5%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:59	12
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:30	53
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:54	45
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:09	121
Running 5	5:11	-
Rowing	4:24	39
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:19	200
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:53	49
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:10	68
Running Total	40:50	147
Roxzone Total	7:10	97