خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Neil Dowling

HYROX Hamburg — 1 أبريل 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 02:16:53
الترتيب: #362
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: SOLO · OPEN

Neil Dowling

01أبريل2023

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:31 (33%)

Stations80:43 (59%)

Roxzone11:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+12.3%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:20	368
Running 2	5:00	-
Sled Push	7:44	375
Running 3	5:03	-
Sled Pull	23:36	372
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:08	291
Running 5	5:38	-
Rowing	6:12	364
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	4:39	366
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	14:17	365
Running 8	6:56	-
Wall Balls	11:47	355
Running Total	44:31	234
Roxzone Total	11:43	332