تحليل سباق HYROX: Caspar Strelow Kay Strelow وKay Strelow وآخر واحد - Hamburg 01:19:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Caspar Strelow Kay Strelow وKay Strelow وآخر واحد

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:29
الترتيب: #112
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Caspar Strelow Kay Strelow

Kay Strelow

Caspar Strelow

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:13 (53%)

Stations28:43 (36%)

Roxzone8:38 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+5.0%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:21	167
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:03	147
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:26	144
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:46	73
Running 5	5:18	-
Rowing	4:51	162
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:09	163
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:16	152
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:51	157
Running Total	42:13	86
Roxzone Total	8:38	121