خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anna Maria Graune & Frederike Cremer

HYROX Hamburg — 1 أبريل 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Anna Maria Graune · Frederike Cremer

الزمن الإجمالي: 01:11:12
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anna Maria Graune

Frederike Cremer

01أبريل2023

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:32 (55%)

Stations25:04 (35%)

Roxzone6:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+2.8%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:21	18
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:46	54
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:43	32
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:44	7
Running 5	5:08	-
Rowing	4:52	34
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:34	5
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:08	41
Running 8	5:26	-
Wall Balls	2:56	41
Running Total	39:32	9
Roxzone Total	6:41	19

تحليل سباق HYROX: Anna Maria Graune & Frederike Cremer - Hamburg 01:11:12 | HyCoach