خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Rohland & Christian Ewert

HYROX Hamburg — 1 أبريل 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Laura Rohland · Christian Ewert

الزمن الإجمالي: 01:18:28
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Rohland

Christian Ewert

01أبريل2023

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:35 (58%)

Stations23:36 (30%)

Roxzone9:22 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+6.2%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:58	26
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:53	39
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:47	8
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:23	10
Running 5	5:54	-
Rowing	4:17	15
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:32	13
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:46	15
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:00	60
Running Total	45:35	79
Roxzone Total	9:22	110