خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Tims

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:14
الترتيب: #283
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

John Tims

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:39 (50%)

Stations33:58 (45%)

Roxzone3:41 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+11.7%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:53	138
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:23	210
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:15	86
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:53	287
Running 5	4:56	-
Rowing	4:05	65
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:54	219
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:22	188
Running 8	5:17	-
Wall Balls	8:13	370
Running Total	37:39	286
Roxzone Total	3:41	169