خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Markus Adrians

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:26:27
الترتيب: #447
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · PRO

Markus Adrians

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:15 (50%)

Stations37:58 (44%)

Roxzone5:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+12.8%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:02	270
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:37	265
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:04	228
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:48	378
Running 5	5:38	-
Rowing	4:24	297
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:52	196
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	6:59	424
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:12	332
Running Total	43:15	416
Roxzone Total	5:20	402