تحليل سباق HYROX: Andrea Jochems - Manchester 01:16:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andrea Jochems

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:16:08
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Andrea Jochems

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:24 (49%)

Stations35:08 (46%)

Roxzone3:42 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+2.2%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:32	123
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:35	160
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:52	108
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:52	218
Running 5	4:56	-
Rowing	4:21	6
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:02	80
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:17	236
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:37	147
Running Total	37:24	45
Roxzone Total	3:42	58