خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raquel Tavares

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:22:55
الترتيب: #214
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · PRO

Raquel Tavares

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:23 (50%)

Stations37:25 (45%)

Roxzone4:12 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+9.2%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:42	212
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:54	218
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:50	236
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:49	74
Running 5	5:31	-
Rowing	5:03	243
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:25	170
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:39	162
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:03	250
Running Total	41:23	203
Roxzone Total	4:12	152