تحليل سباق HYROX: Hanalua Ribeiro - Manchester 01:33:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hanalua Ribeiro

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:33:13
الترتيب: #296
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · PRO

Hanalua Ribeiro

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:46 (54%)

Stations36:57 (40%)

Roxzone5:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+19.9%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:45	230
Running 2	5:47	-
Sled Push	4:01	233
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:43	296
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	3:09	11
Running 5	6:55	-
Rowing	4:54	190
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:48	254
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:52	195
Running 8	7:31	-
Wall Balls	5:45	156
Running Total	50:46	324
Roxzone Total	5:33	283