تحليل سباق HYROX: Karina Ogunyemi Nickol Flood وKarina Ogunyemi وآخر واحد

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:19
الترتيب: #126
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Karina Ogunyemi Nickol Flood

Karina Ogunyemi

Nickol Flood

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:05 (54%)

Stations30:18 (41%)

Roxzone4:01 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+1.7%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:07	79
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:01	202
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:17	157
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:11	195
Running 5	6:01	-
Rowing	4:47	164
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:55	155
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:58	160
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:02	110
Running Total	40:05	71
Roxzone Total	4:01	112

تحليل سباق HYROX: Karina Ogunyemi Nickol Flood وKarina Ogunyemi وآخر واحد - Manchester 01:14:19 | HyCoach